Ortodontik tedavi sırasında en fazla dikkat etmeniz gereken noktalardan biri ağız hijyeninin mükemmel şekilde sağlanmasıdır. Yediğiniz her şey tellerin etrafında birikir ve iyi temizlenmediği takdirde ağız kokusuna ve diş yüzeylerinin kalıcı olarak renklenmesine veya çürümesine yol açar. Bu nedenle dişlerinizi her öğünden sonra mutlaka orta sertlikte ortodontik bir diş fırçası ve florürlü diş macunu ile fırçalayınız. Normal diş fırçaları dişlerin temizliğini büyük oranda sağlamakla beraber, teller dişlerin araları gibi bazı bölgelerin temizlenmesine engel olmaktadır. Bu  bölgelerde de tam temizliği sağlamak amacıyla arayüz fırçası kullanmanız önerilmektedir. İsteğe bağlı olarak fırçalamadan sonra ağız gargarası da yapabilirsiniz.

Braketler dişlerin üzerine sağlam şekilde yapıştırılmış olmakla beraber sert gıdalar braketin yerinden çıkmasına neden olur. Bu kırılmalar hem tedavi süresinin uzamasına hem de tekrarlayan yapıştırmalar nedeniyle dış yüzeyinin zarar görmesine neden olur. Bu nedenle tedavi süresince hiç bir şeyi ısırmadan, yiyecekleri küçük lokmalar halinde yemeniz ve kuruyemişler, taze ekmeğin çıtır kabuğu, cips gibi yiyeceklerden uzak durmanız gerekmektedir. Ayrıca erik, zeytin, kiraz gibi yiyeceklerin çekirdekleri ayıklanarak tüketilmelidir. Sonrasında dişlerinizi çok iyi fırçalamak kaydıyla çikolata ve dondurma yemenizde sakınca yoktur. Ancak aşırı şekerli yapışkan olan karamelli çikolatalar ve içinde fındık, fıstık gibi sert kısımlar bulunanlardan da uzak durmalısınız. Sakız da sakıncalı maddeler arasındadır. Sakız nedeniyle braketler yerlerinden çıkabilmektedirler.

Kola ve gazoz gibi asitli içecekler ne yazık ki ortodontik tedavi sırasında dişlerinize en çok zarar veren maddelerdendir. Asitli içecekler iki şekilde zarar verirler: Birincisi braketlerin etrafında çürümeye yol açmak, İkincisi ise zamanla braketlerin kopmasına neden olmak şeklindedir. Bu nedenle lütfen kola ve benzerlerinden uzak durunuz. Bunlar dışındaki meyve suyu, ayran, soda, çay, kahve gibi diğer içeceklerin herhangi bir zararı yoktur. Ancak renklendirici içeren gidalar ve içecekler teli braket içinde tutmaya yarayan elastikleri renklendirip rahatsız edici görünüm oluşturabilirler.

Sağlıklı günler dileriz.